Для того, чтобы увидеть ответ на вопрос - Щелкните по нему (вопросу).
Вы выбрали:
По рубрикам
Городская поликлиника
Сортировать по дате
|
|
| Городская поликлиника | |
| Вопрос: | Добрый день, подскажите, пожалуйста, как можно получить направление на анализ крови- подготовка к санаторию, не работник маяка. К терапевту нереально записаться, может в другом кабинете возможно это сделать? Каким образом записываться к терапевту? Сегодня даже зелёным светом не загорелись свободные места, это как? |
| Вопрос: | Здравствуйте. В прессе опубликовано постановление, что с 01 июля для переболевших КОВИД19 положена бесплатная углубленная диспансеризация. В Озерске я могу её пройти? |
| Вопрос: | Проводит ли Ваша поликлиника психиатрическое освидетельствование с целью определения соответствия здоровья поручаемой должности? |
| Вопрос: | Прививка ковид. Как поставить? |
| Вопрос: | Как попасть к врачу травматологу=ортопеду. |
| Вопрос: | когда поступит вакцина "эпивак корона " |
| Вопрос: | Здравствуйте! Как и у кого можно получить направление на операцию по катаракте |
| Вопрос: | Подскажите, я - бывший житель Озёрска (переехала в СПетербург), пытаюсь сделать прививочный паспорт. Врач в СПетербурге просит выписку из моей мед. карты о прививках. Как это можно сделать? |
| Страницы: | 123456789101112131415... |
Условия для хорошей работы мозга
Ученые из Великобритании выяснили, что нехватка воды в организме отрицательно влияет на деятельность мозга. В сутки необходимо употреблять не менее двух литров воды. Обезвоживание отрицательно сказявается на всех органах, и прежде всего на нервных клетках. Если человек потеет в течение полутора часов, то это равносильно тому, что его мозг состарился на год. Особенно исследователи просят обратить на это внимание родителей учеников, ведь нехватка воды может повлиять на результаты экзаменов. Как же вернуть мозг к нормальной работе? Ответ ученых прост: выпейте два стакана воды. Однако, чтобы мозговая деятельность была эффективна, одной воды все-таки недостаточно. В организм должны поступать витамины E и B12, фолиевая кислота, поэтому медики советуют составлять сбалансированный рацион питания. Еще одно условие для хорошей работы мозга — 7–8 часов крепкого сна ежедневно. Такие ученые рекомендуют не пренебрегать физическими упражнениями и стремиться к их выполнению хотя бы по полчаса три раза в неделю.
Берегите зубы смолоду
Зубную эмаль способны разрушить самые, казалось бы, безобидные напитки и продукты, например, чай с фруктово-ягодными добавками. Также называют опасными для зубов, к примеру, лимон и черную смородину, в которых много агрессивных для эмали кислот. Еще один фактор, ослабляющий защиту зубов, — слишком частое отбеливание. В результате этой процедуры, особенно если используются жесткие образивы, эмаль становится тоньше. А это открывает путь для проникновения инфекции и образования кариеса. Считается, что процедуру по снятию зубного налета нужно проводить раз в год в зависимости от состояния. С осторожностью нужно применять и отбеливающие пасты.
