Для того, чтобы увидеть ответ на вопрос - Щелкните по нему (вопросу).
Вы выбрали:
По рубрикам
Общие вопросы
Сортировать по дате
|
|
| Общие вопросы | |
| Вопрос: | Записаться на вакцинацию от Covid семьей |
| Вопрос: | Куда и как попасть прием, если анализ клеща показал наличие боррелиоза? |
| Вопрос: | Где в г.Озерске можно привиться "Эпи Вак Короной"? |
| Вопрос: | Как пройти платную маммографию? |
| Вопрос: | Где можно записаться на вакцинацию от короновируса людям 65+, |
| Вопрос: | Здравствуйте! Подскажите, как работает рентген кабинет в Туб. диспансере |
| Вопрос: | Сегодня можно сделать рентген колена-платно? |
| Вопрос: | Когда и где можно записаться на вакцинацию от covid-19 ? |
| Страницы: | 123456789101112131415... |
Условия для хорошей работы мозга
Ученые из Великобритании выяснили, что нехватка воды в организме отрицательно влияет на деятельность мозга. В сутки необходимо употреблять не менее двух литров воды. Обезвоживание отрицательно сказявается на всех органах, и прежде всего на нервных клетках. Если человек потеет в течение полутора часов, то это равносильно тому, что его мозг состарился на год. Особенно исследователи просят обратить на это внимание родителей учеников, ведь нехватка воды может повлиять на результаты экзаменов. Как же вернуть мозг к нормальной работе? Ответ ученых прост: выпейте два стакана воды. Однако, чтобы мозговая деятельность была эффективна, одной воды все-таки недостаточно. В организм должны поступать витамины E и B12, фолиевая кислота, поэтому медики советуют составлять сбалансированный рацион питания. Еще одно условие для хорошей работы мозга — 7–8 часов крепкого сна ежедневно. Такие ученые рекомендуют не пренебрегать физическими упражнениями и стремиться к их выполнению хотя бы по полчаса три раза в неделю.
Любители кофе реже болеют диабетом…
Голландские исследователи проанализировали данные 17 тысяч пациентов и пришли к неожиданному выводу, что у тех, кто ежедневно выпивает по 7 чашек кофе и более, диабет 2 типа встречается реже, чем у тех, кто пьет менее 2 чашек в день. Пока трудно сказать, каким образом кофе влияет на чувствительность клеток к инсулину. Возможно, дело даже не в кофеине, а в магнии, калии и других веществах, которые содержатся в кофе. Впрочем, врачи далеки от того, чтобы рекомендовать кофе в качестве профилактического средства, поскольку большие дозы этого напитка повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
